ハゲは遺伝するのか?

よく言われることにハゲは遺伝するという意見があります。確かに親族に
はげた人が
いると本人がはげる確率は大きく、
このことからそういわれるのですが、果たして本当に
そうなのでしょうか。
それは、「髪の毛が無くなるのは、抜けるからでなく抜けた後
「同じレベル(太さの)の毛が生えない」からである。」 ですから少なくなりやすい体質を
持った人は、なにもしなければ少なくなる確率が多いに高い様に思われます。


1 「皮脂の分泌が多い(頭皮が油っぽい)」
2 「男性ホルモンの分泌が多い」
3 「頭皮が先天的に硬い」

余談ですが、頭皮が先天的に硬くなくても、頭蓋骨は22〜24歳で発育が止まるのに対し、

男性に限って40歳くらいまで成長が続くので頭皮が張り血行不良が起こり 脱毛していきます。
あなたは上記に掲げた項目に思い当たる節はありませんか。
このような体質の方が脱毛に
つながるのです。 しかし、「薄くなりやすい体質が遺伝するだけであり、「薄くなる」こと
自体が
遺伝するわけではないのです。誤解しないでください。
しっかりと毎日洗髪し、毛根に詰まった
皮脂も洗浄できるシャンプーを使用すれば
脱毛は防げるのです。

脱毛時に起こるあらゆる症状

・細い抜け毛が多い
通常のヘアサイクルの毛は、生えて時間が経っていない場合、
細いのが普通です。
このようなまだ成長段階の毛が抜けるのは問題です。 また、「細い」ということは、
もしかしてあなたの毛根が、
「細い毛しか作れない」のかもしれません。 この原因には
大きく分けて二つあります、一つは、
毛根に栄養がいかなくなった場合、(血行不良)
もう一つは、
栄養はいっているのだが、成長を阻害する物質 (男性ホルモンの代謝副産物
5-αデハイドロテストステロン)が存在するため、
髪の毛が成長できない場合です。

・かゆみ
かゆみはもっとも多い症状です。かゆみがあれば、その毛根の代謝が
悪くなっている証拠です。
何日も髪を洗わないでいると起こる
かゆみがありますよね?あのかゆみが、洗ってから1日も
経っていないのに
起こったら、要注意なんです。かゆみは、脱毛予告です。「 かゆい」の
ほかにも、「頭皮がひりひりする」などの通常考えられない
感覚があれば、近いうちに必ず
脱毛が始まります。 逆に言えば、かゆみが治まれば、頭皮環境が改善されてきたと言えます。

・油っぽい
これはかなり抽象的表現ですが、たとえば、油取り紙で見るといっぱいとれるとか、
朝はサラサラヘアなのに、夕方になると、髪の毛がくっつきあって、
べったり重くなる
とかいった症状です。少なくても高校生の頃は
こんなことはなかったはずです。
これはある意味仕方ないといえるのですが、
ちょっと食事に気を使うだけで、かなり
油っぽさを
おさえることができるものです。 欧米人は、日本人に比べて早いうちから
脱毛に悩まされることが多いですね。
これは、欧米の食生活が動物性タンパク質中心で、
体質が酸性に(表現としては正しくないのですが)傾くため、
酸化脂質が体内に蓄積しやすい
ため(当然、頭皮もアブラっぽくなります)と
考えられています。 フランス人なんかは若いのに
髪の毛がない人が多いですよね。
日本人も戦後からの食生活の欧米化により食品の欧米化が
進行し、
欧米人のような悩みを抱えるようになったのです。 また、コンビニ食、ジャンクフードの
流行によって、
日本人本来のバランスのとれた栄養が摂取できていないことも 大きな要因で
あるとされています。
十分なビタミン、ミネラル、バランスのとれたアミノ酸を十分に摂
できていないと、髪の毛の成長阻害の要因になりかねません。


・頭髪用化粧品の影響
ジェル、ムース等の中には、アブラや、ひどいものは糊が含まれていて、
これが毛穴を
ふさいでしまうことがあります。ふさがれてしまうとアブラは
頭皮に出ることができず毛根の
中を逆流してしまい、
毛母細胞に決定的なダメージを与えてしまいます。整髪料は
「頭皮につかないように」が基本です。
頭皮に付着してもいい製品も出てきています。
自分の生活、環境、使っている製品などを思い起こしてください。

その原因を排除することが第一歩です。

育毛は刺激もですが、体の中から治していく

・良質の植物性と動物性の蛋白質を多く取る
・昆布などの海草類を多く取る
・脂肪と炭水化物は多すぎない様に
・緑黄色野菜を多く取る

・穀物を多く取る
・食物繊維を多く取る
・砂糖や塩分を減らす
・加工食品やインスタントを避ける

・規則正しい生活をする
・仕事以外の趣味を持つ(ストレスを溜めない)
・たばこはやめ、酒は少々とする      
(タバコ1本で25mgのビタミンCを失う)
・スキャルプのお手入れを定期的に行う


マッサージが最も重要
マッサージが育毛には一番大切だと思われますが
マッサージをした時に
毛がたくさん抜ける人が
いますが、この点でいろいろの意見があります。マッサージで
抜ける毛は
そのままでも自然に抜けるので、気にせずにどんどんマッサージしていけば良い
という人と、マッサージなりシャンプーはやさしくしたほうがいい と言う話しとありますが、
マッサージのためにどんどん抜毛が増えるのは
気になりますが優しく10分から20分かけて
マッサージすれば
とても効果的だと思います。マッサージで血行を良くしてやる事は とても
重要なことです。
ただし、マッサージは爪を立てず、指の腹で優しく、頭の頭部に頭皮の
しわが、
出来るようにマッサージして下さい。 頭をわしずかみの感じにもむか、頭の横に
手のひらをあてて上にもみあげるて
頭皮にしわができるようにマッサージして下さい。
自分にあった物を 自分の髪、頭皮の状態ににあった育毛商品を選ぶことと,同じ商品を
継続的に使うことが最も、重要です。

Hair Careのページで、毛髪、頭皮の症状に合わせた

育毛シリーズを提案しています。